コーチング × 演劇遊び ｜ 心の稽古場
いつもの自分もいい。
でも、違う自分も案外おもしろい。
いつもは聞き役のあなたが、
今日はおしゃべりな人に。
いつもは遠慮がちなあなたが、
今日は堂々とした王様に。
コーチングと演劇遊びで、
まだ知らない自分に出会う時間。
昔話の登場人物になって、セリフを声に出してみます。
舌切りすずめ「おい、雀、糊を食べたな。
舌をちょんぎるぞ」
猿かに合戦「へっへっへ。こんなにうまい柿、
おまえなんかにやるもんか」
つるの恩返し「決して見ないでくださいと
あれほどお願いしましたのに……。
見られてしまったからには、
もうここにはいられません」
ふだんの自分なら、まず言わない言葉ばかりです。
でも、役の言葉だから言えます。 怒ってみる。いじわるを言ってみる。去っていく人になってみる。
セリフを言ってみて、何かを感じることもある。
思いがけないことに気づくこともある。
何も感じなくてもいい。
ただ、言ってみただけでもいい。
全部、正解です。
演技が上手でなくても大丈夫。棒読みだって大歓迎です。
途中で笑ってしまう人もいます。
というより、途中で止まってしまう人のほうが、実は多いです。
演技の経験は、まったくいりません。
性格は、変えなくていい。
変えるのは、「役」のほうです。
いつもの自分から、ちょっとはみ出してみる。
いつもは聞き役の人が、おしゃべりな人になってみる。
人に頼るのが苦手な人が、甘え上手な人になってみる。
普段は遠慮してしまう人が、堂々とした王様になってみる。
いつもの自分なら選ばない言葉を、ちょっと口にしてみる。
すると、思いがけない自分に出会うことがあります。
にじたまがつくるのは、コーチングと演劇遊びを組み合わせた「心の稽古場」です。
自分の中にある、まだ知らない可能性を、遊びながら見つけていく。
そんな発見を、一緒に楽しむ場所です。
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